الوجه الآخر

هل حسيت إن في داخلك شيء خفي يوجه قراراتك وعلاقاتك من غير ما تحس؟
الخوف، الغضب، القلق، الذنب، العار، وحتى الغيرة..
مشاعر كثير ندفنها، لكنها تظل تتحكم فينا من بعيد.

برنامج الوجه الآخر هو رحلة لمدة ٨ أسابيع تساعدك تكتشف هذا الجزء المخفي فيك، تفهم الرسائل اللي وراه، وتحرر نفسك من تأثيره، عشان تختار حياتك بوعي وبتوازن أكبر.

ايش هو “الظل” (Shadow Work)؟

الظل هو الجزء اللي نخبيه داخلنا، المشاعر والأفكار والرغبات اللي ما عرفنا نعبر عنها أو ما كان مسموح نظهرها، فصرنا ندفنها في اللاوعي.

كارل يونغ، عالم النفس، وصفه بأنه الجانب اللي ما نحب نشوفه في أنفسنا. لكن في الحقيقة؟ هذا الجانب مو شي نخاف منه، هو كنز من الطاقة والوعي لو عرفنا كيف نكتشفه ونحتويه.

‏Shadow Work أو مواجهة الظل: هو ببساطة رحلة نلتفت فيها لهذي الأجزاء المخفية فينا، نفهم رسائلها بدل ما ننكرها، ونحولها لقوة ووعي يغير حياتنا.

ايش المشاعر اللي يعيشها الظل؟