حالة الالتحاق غير ملتحق السعر 280 ريال البدء الالتحاق بالمساق محتوى البرنامج البداية تحميل الدليل الارشادي مقدمة عن التأمل فوائد التأمل أنواع التأمل كيف ابدأ تأمل الحضور التأمل التصوري التأمل الحركي التأمل الروحي وضعية الجلوس في التأمل الأسبوع الأول الاسبوع الاول – بناء عادة جديدة تأملات الأسبوع الأول شرح التأمل الروحي شرح تأمل الحضور التأمل الروحي ٣ دقائق التأمل الروحي ٥ دقائق التأمل الروحي ٧ دقائق الأسبوع الثاني الأسبوع الثاني – التحرر من الأحكام و التوقعات شرح التأمل التصوري تأمل تصوري – السلام تأمل تصوري – الوفرة تأمل تصوري – البركة التأمل الروحي للأسبوع الثاني التأمل الروحي تسع دقائق التأمل الروحي ١١ دقيقة التأمل الروحي ١٤ دقيقة الأسبوع الثالث الأسبوع الثالث – عمق التجربة شرح التأمل الحركي فيديو يوتيوب التأمل الروحي للأسبوع الثالث 1 من 2
